Mijn eerste stap naar NLP

In 2018 heb ik de stap durven nemen om te onderzoeken wat mij en de ander drijft.
In die tijd had ik regelmatig verschillende gedachten die mij bezig hielden. 
"Waarom luisteren ze niet naar wat ik zeg?"
"Wat als ik nou eens een keer mijn mond houd, ipv direct mijn mening deel."
"Waarom heb ik dat nou zo gedaan, ik had het anders moeten doen."
"Laat ik maar niets zeggen, mijn mening doet er niet toe."
"Wat zullen ze wel niet denken?"
"Ik kan het niet, ik ben dom."
Twijfels en negatieve gedachten over mij zorgden er voor dat ik een negatief zelfbeeld creëerde.

Ik wilde graag meer balans, rust en vertrouwen ervaren in mijn leven. Het nemen van de regie over mezelf, mijn werk en leven is iets waar ik naar streef. Ik wilde betere beslissingen kunnen nemen die echt bij mij passen en mij gelukkig maken.

Uiteindelijk wilde ik gewoon een fijner en leuker leven hebben, waarin ik mezelf kan zijn en waarin ik anderen beter kan begrijpen en ondersteunen.

Wat mij nog steeds fascineerd is om te begrijpen waarom mensen doen wat ze doen en hoe dit hun gedrag en beslissingen beïnvloedt. Ik geloof dat het verbeteren van communicatie en zelfinzicht essentieel is voor persoonlijke groei en het opbouwen van betekenisvolle relaties met anderen.

Wat is NLP

NLP, ofwel Neuro-Linguïstisch Programmeren, is een benadering in de psychologie die zich richt op het begrijpen en veranderen van menselijk gedrag en denken. Het werd oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 70 door Richard Bandler en John Grinder.

NLP maakt gebruik van verschillende technieken en strategieën om persoonlijke groei en effectieve communicatie te bevorderen. Het is gebaseerd op het idee dat ons denken, gedrag en taalgebruik onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, en dat verandering in een van deze aspecten automatisch invloed heeft op de andere aspecten.

Wanneer kan je het gebruiken?
NLP wordt toegepast op verschillende gebieden, waaronder coaching, therapie, onderwijs en communicatie. Het is een veelzijdige benadering die individuen helpt om persoonlijke doelen te bereiken, belemmerende overtuigingen te veranderen en effectievere communicatievaardigheden te ontwikkelen.