Stoepkrijtcoach

Misschien ben je een vrouw van 21 jaar die studeert en heeft de lat hoog liggen. Of een man van 42 die twijfelt of zijn baan nog wel leuk genoeg is. Of iemand die pubers in huis heeft en voelt geen grip meer te hebben. Ze luisteren niet. Straf jezelf niet af om te zeggen dat je alles fout doet. Loslaten mag dan krijg je weer grip. Je bent goed bezig. Zeg dat eens! Fijne dag. 🤗#stoepkrijtcoach #positivequotes #persoonlijkleiderschap #nlp #coaching

Kan jij dat zeggen? Of vind je dat je dat niet bent? Welke belemmerde overtuiging komen naar boven? Ben je niet goed genoeg? Welke overtuiging zou je helpen? Ik ben goed genoeg! Ik ben het waard! Ik ben fantastisch! 🤩 merk maar eens op wat dat met je doet. 🤗#stoepkrijtcoach #ikbenhetwaard #positievegedachten #positieveberichtjes

Afgelopen 3 dagen mogen coachen tijdens NLP opleiding. Wat hebben we toch vaak een belemmerende overtuiging naar ons zelf. Een stemmetje die tegen je zegt dat je niet goed genoeg bent of dat je het niet kan. En die is soms zo overtuigend dat je er ook naar handelt. Effect heeft op je gemoedstoestand. Door verschillende methodes van NLP kan je naar een situatie kijken, natuurlijk kan je de herinnering niet veranderen, wel verzachten. Dat helpt je om die last niet je hele leven mee te dragen en meer vrijheid te kunnen ervaren en te leven. Wil jij dit ook? Zaterdag 20 april geef ik een training kennismaking met NLP. Zie bio voor meer info of stuur mij een berichtje. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #nlp #persoonlijkegroei #positievemindset #positieveaffirmaties #positieveberichten #positievequotes

Luister jij naar wat iemand zegt en ga je dan zelf al nadenken of je dit ook zo vind of hebt ervaren? Wat als je dat eens niet doet en de aandacht bij degene houden die vertelt. Vraag nog eens een vraag. Verdiep je iets meer in de ander, kijk eens wat het oplevert. Wil je dit leren? Zaterdag 20 april neem ik je een klein beetje mee in kennismaking met NLP. Effectief communiceren. Heerlijk als je de ander kan begrijpen en je zelf ook! Zie bio voor meer informatie 🤗#stoepkrijtcoach #communiceren #begripvoorelkaar #persoonlijkeontwikkeling #regieoverjeleven #nlppractitioner #coaching

Poeh en nu even een dagje rust. Heb jij dat ook weleens? Gaan gaan gaan en dan ineens is het kaarsje uit. Te veel willen doen en te weinig slaap. Gelukkig weet ik wat ik er aan kan doen. Rust, ontspanning en vertrouwen dat het goed komt. Durf jij die tijd voor jezelf te nemen? Of blijf je gaan? Wanneer trap jij op de rem? 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #trainer #persoonlijkeontwikkeling #hoekschewaard

Kan jij vooruit kijken? Of kijk je terug en herhaal je je acties. Hoe had je het anders kunnen doen? Wat als? Waarom heb ik het zo gedaan? Allemaal hersenspinsels. Wat niet helpend is en toch houd het je bezig 🫤. Hoe doen anderen dat? Ze zeggen dat is geweest en klaar. Wat heerlijk dat je dat kan. Wil jij ook uitzoeken hoe je het anders kan aanpakken? NLP geeft jouw handvaten. Zaterdag 20 april kan je kennismaken met NLP, zie bio 👆🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #coaching #opleiding #trainer #persoonlijkegroei #mindset #persoonlijkeontwikkeling #regieoverjeleven

Heb jij het gevoel dat je onzeker bent? Wat als ik je meld dat je niet onzeker bent, maar onzeker doet. Alles heb je in je, je hebt alleen minder aandacht gegeven aan zelfvertrouwen. Geef daar iedere dag een beetje meer aandacht aan en je zult zien, het helpt! Tijdens NLP practitioner opleiding zul je dit ook gaan leren. Ben je geïnteresseerd, wil je meer info? Ik hoor graag van je 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #zelfvertrouwen #hoekschewaard #persoonlijkeontwikkeling

Wat vul je hier in? Wat komt het eerst bij jou op? Voor mij is dat als ik ‘s ochtends buiten loop en de kleine slakken met hun huisjes zie vooruitgaan. Of de samenwerkingsdag met mijn collega’s. Onverwachts met mijn kinderen gezamenlijk eten en geniet van hún verhalen. Op pad met mijn moeder en zus. De glimlach van een onbekende in de trein. Zo komt er van alles in mij op. Lukt het jou nog niet, kijk maar om je heen, welke kleuren zie je, wat hoor je, wat voel je? Denk aan een moment waarin je geluk hebt ervaren. 🤗#stoepkrijtcoach #geluk #glimlach #kinderen #samenwerken

Wil je een probleem oplossen met alle macht? Piekeren, evalueren en weer overdenken. Poeh wat kost dat een energie hè? Je zit er midden in. Wat als je dat eens van een afstand gaat bekijken. Zo dat is al minder heftig, toch? En als je er nu niets mee doet, kijk wat er gebeurt. Dus jij mag loslaten. Probeer eens iets anders , dan zal je het ook anders ervaren. Jij kan het! 🤗#stoepkrijtcoach #nlptraining #persoonlijkeontwikkeling #ditwilik #loslaten

Vreemd genoeg kijk je vaak naar de talenten van een ander ipv die van jezelf. Afgelopen weekend heb ik met een aantal medestudenten een huisje gehuurd en iedere dag NLP methodes geoefend. Begin April staat namelijk in teken van 3 examen dagen. Daar heb je wel iets voor te doen 🤪Niet voor niks , het is een internationaal gecertificeerde diploma. We gaan er met zijn allen voor. En terwijl je zo oefent kan je genieten van de ander, die heerlijke vragen stelt of zo natuurlijk een metafoor vertelt. Dan vergeet je even welke talenten jij ook hebt. Wees meer bewust van jouw kunnen, ook jij hebt talent waar een ander van geniet en jij zelf ook mag van genieten . 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #nlptrainer #leren #talent #jouwkunnen

Vaak zijn we geneigd om te kijken wat er ontbreekt. Naar wat we niet hebben. We hebben op school ook geleerd om na te denken en te overwegen ipv te voelen. En nu hoe ouder je wordt merk je dat het veel belangrijker is hoe het voelt. Ik kan me zo voorstellen dat het tegen je principes gaat. Dat je focus negatiever wordt terwijl je dat eigenlijk niet wil. Hoe je dat kan omzetten leer je bijvoorbeeld bij NLP, wil je hier meer van weten? Stuur me een berichtje of kijk in de link van mijn bio👆🤗#stoepkrijtcoach #tevredenheid #rust #ruimteinjehoofd #nlppractitioner

Hoe tevreden ben jij? Wat zie je als je om je heen kijkt? Of ben je dat even vergeten om om je heen te kijken? 👀 Heb je zorgen? Ja dan zal je niet zo snel ergens anders aan denken. Het maalt, het draait in je hoofd. Wat als je eens een andere kant op kijkt? Of mocht je alles afwegen wat goed en niet goed gaat. En je focus steeds meer op wat je wilt verbeteren. Ben je dan tevreden? Nee, sneller antwoord je iets wat nog niet goed gaat. Wees meer bewust van wat je hebt en kan. Wees dankbaar 🙏wie je bent en wat je doet. Lukt het je nog niet, zaterdag 20 april kan je kennismaken met NLP. Er zijn nog een aantal plekken vrij. Zie link in bio👆. 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #coaching #knapperd #hoekschewaard

Vanmorgen een rondje met de hond gelopen en dan is het een beetje druk in het dorp. Kinderen gaan naar school met oma’s en opa’s , vaders , moeders of misschien wel met grote zus of broer. Mijn hondje ziet er schattig uit en dat is hij ook. Zo maak je snel contact met kinderen en hun ouders. Hoe leuk is het om ook degene die zijn kind al heeft weg gebracht ook aandacht te geven door even goedemorgen en een glimlach. Zo ziet de wereld er toch stralender uit. Ook jouw glimlach zie ik graag 😁fijne dag.🤗#stoepkrijtcoach #nlp #positieveaffirmaties #glimlach

Nu ik dit heb opgeschreven lijkt het of dat ik meer zie. Het zelfde paadje wat ik dagelijks loop, zie ik ineens een mooie spar tussen de struiken staan. Die groeit er al jaren en toch heb ik er nu oog voor. Zo werkt het met één intentie. Denk er s ochtends aan en je onderbewuste gaat er mee aan de slag. Dus ik ben mij aan het verwonderen. Wat heerlijk 🥰. Met welke intentie ga jij vandaag beginnen? 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #intentie

Ontzettende oen, waarom doe je dat nou weer! Misschien heb jij ook wel eens dat je niet eens bent met jezelf. Dat je bepaalde dingen afkeurt van jezelf. Hoe meer je jezelf afkeurt hoe meer het je opvalt wat je niet goed doet. Ook dat hoort bij je en hoe eerder jij beseft en accepteert hoe makkelijker het wordt. Dus ……wees eens een beetje meer lief voor jezelf. Je bent goed zoals jij bent! 🤗#stoepkrijtcoach #weesliefvoorjezelf #pwrsoonlijkeontwikkeling #regieoverjeleven

Het is complimenten dag! Wat heerlijk nu mag je zonder reden gewoon een compliment geven. Als je mij een beetje kent dan kan je verwachten dat ik niet alleen op deze dag een compliment geef. En waarschijnlijk meerdere van jullie. Gelukkig 🍀. En hoe is dat naar jezelf? Ik heb zojuist aan mezelf een compliment gegeven 🥰. Zo kan je eigenlijk altijd de dag beginnen of eindigen even iets schrijven waar je trots, dankbaar voor bent. Wat schrijf jij vandaag? Je mag het delen 👇❤️🤗#stoepkrijtcoach #compliment #beginbijjezelf #persoonlijkeontwikkeling

Dit is een van de vooronderstellingen van NLP. In 2018 begon ik aan mijn NLP Practitioner. Toen zag ik veel wat fout was, wat er bij een ander en bij mezelf niet goed was. De nadruk lag op niet ipv wel. Na deze gelezen te hebben ging bij mij het een en ander bewegen. Want wat als je fouten mag maken hoe vrij wordt je dan. Waar mag je dan je lat leggen. Wat een ruimte krijg je dan voor andere dingen. Je focus verrruimt en spanning wordt minder. Wat een rijkdom. Wil jij weten wat NLP voor jou kan betekenen? Zaterdag 20 april geef ik een training Kennismaking met NLP. Zie bio voor meer info 👆. En wil je gebuikte maken van korting, schrijf je dan voor 1 maart in.🤗#stoepkrijtcoach #nlp #vrijheid #training #ontpannen

Vandaag geef ik training aan een team die onderzoekt nog beter de verbinding met elkaar te krijgen en te houden. Geweldig vind ik dit om te doen. Het betekent o.a. dat je je kwetsbaar opstelt. Je lef en durf toont. Niet weet wat er gaat komen. En wel de groei wil. Prachtig. Ik geniet 🤗#stoepkrijtcoach #teambuilding #durf #kwetsbaarheid

Vroeger kon ik dat niet zeggen. Dan zei ik lelijke dingen naar mezelf. Zo dacht ik over alles wat ik deed dat het stom was. Hele nare gedachten en dat plekje waar ik dat voelde was zielig. Door NLP ben ik positief over mezelf gaan denken. Gisteren betrapte ik me er op dat toen ik stommerd zei in de spiegel, ik begon te lachen. En direct zei nee hé, ik vind je leuk. En dat plekje voelt warm en waar. Zo wil ik ook die verandering voor jou. Dit kan je ervaren tijdens een kennismaking met NLP op zaterdag 20 april. Zie de bio voor meer info. 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #positievegedachten #houvanjezelf

Wat is het toch eigenlijk vreemd dat we snel oordelen op gedrag terwijl dat niets zegt over wie je bent. Wat je doet is niet wie je bent. “ “Wanneer je de clown uithangt dan ben je niet slim. Dus wees niet grappig anders zien ze je als dom.” Dat er iets anders achter zit , ja dat kan ik me voorstellen. Degene die te graag grappig wil zijn kan dat misschien doen om zijn onzekerheid te verbergen. Of heeft hij of zij veel problemen en wil daar even niet aan denken. Of is heel gevoelig en voelt de sfeer aan. Wil je echt in verbinding met de ander komen? Vraag verder voor je te snel oordeelt. Dat betekent namelijk ook dat je jezelf te snel oordeelt. En jezelf dus ook niet accepteert. Poeh en dat zijn geen fijne gedachten in jezelf. 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #tesneloordelen #onzeker #positievegedachten

Hoe leer jij? Door het te begrijpen en het in te zien? Super dan ben je goed op weg. Door het daarna te oefenen brengt je nog veel meer. Ik hoor wel vaker om me heen dat ze het inzicht hebben en dat fijn vinden. Dat is ook zo. Het vervolg is Wat doe je er daarna mee. Je weet ook als je dat niet toepast dan verwatert je inzicht en ben je na een tijd weer terug bij je oude handelingen. Dus ….. wat ga jij nu dit te weten doen? Schrijf het hier onder 👇. 🤗#stoepkrijtcoach #oefenenoefenenoefenen #nlp #persoonlijkeontwikkeling #inzichtinjezelf #handelenondernemen

Je kan vast allemaal iets bedenken waar je niet tevreden over bent. Je kijkt te veel Netflix. Of je kast zit op je nek met rommel. De verplichte taken voor je werk ben je aan het uitstellen. Zo heb je misschien zelf ook wel een voorbeeld. Ik weet als NLP trainer dit met een techniek te begeleiden. Je gaat met rust in je hoofd en tevredenheid verder. En je pakt je rommel aan. Wat fijn is dat. Wil jij ook meer rust en tevredenheid in je leven. 20 april is de dag om kennis te maken met NLP. Zie bio👆. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #trainer #persoonlijkeontwikkeling #hoekschewaard

Vreemd dat je vroeger, toen je klein was, geen nee mocht zeggen. En nu je groot bent het juist vaker dient te doen. Uit beleefdheid mocht je geen nee zeggen. Ik zei soms nee tegen eten en ja tegen snoep. Als kind wist je niet wat goed voor je was. Nu nog kan ik me voorstellen dat je soms twijfelt aan wat goed voor je is. Zeg je uit beleefdheid nog steeds ja aan iedereen. Een nobel iets en als het je laat twijfelen waarom doe je het dan? Jij mag ook ja tegen jezelf zeggen. Geef je grenzen aan. Dender niet door in die trein. Het is geen zwakte. Juist kracht! Zo zijn er nog meer overtuigingen die je vroeger leerde en nu mag loslaten. NLP biedt handvatten. Je kan je nú inschrijven voor een dag Kennismaking met NLP, zie mijn bio 🤗#stoepkrijtcoach #persoonlijkeontwikkeling #nlppractitioner

Valentijnsdag! Dikke kus voor iedereen. ❤️

Kan jij je makkelijk bewegen of je helemaal los maken van alles. Ik hou ontzettend van dansen en zingen. Zo maak ik mijn hoofd leeg. Niet iedereen vind dat bevrijdend eerder zelfs spannend. Het zou kunnen zijn dat jij er een oordeel aangeeft hoe je je beweegt en je afvraagt wat anderen vinden. Dan belemmer jij jezelf en kan je moeilijk loskomen. Wat werkt er voor jou? Hoe kan jij loskomen? Zodat je daarna weer kan stralen. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #persoonlijkegroei #hoekschewaard

Jaja af en toe ben ook ik verzeild in mijn gedachten. Gedachten die mij niet helpen. De kritische ik die zich overal mee gaat bemoeien en weinig goed keurt. NLP heeft mij geleerd om je fysiologie an te pakken zodat je stemming veranderd. Dat betekent bijvoorbeeld: wandelen, dansen, hardop zingen, zwemmen. Noem maar op. Zo zie je weer de lichtpuntjes in je leven , probeer het! 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #persoonlijkeontwikkeling #hoekschewaard

Het is zover! Zaterdag 20 april heb je de mogelijkheid om een dag mee te maken en te ervaren wat NLP voor jou kan betekenen. Ik zal kennis en theorie delen. Inzicht zonder handeling brengt geen verandering dus naast theorie uitleg ga je die ook ervaren en toepassen op jouw situaties. Je leert in deze workshop nieuwe dingen over jezelf en de ander. Je zal merken dat het een inspirerende dag wordt mede door jou en de andere deelnemers. Ben je klaar om jezelf op nummer 1 te zetten? Schrijf je dan nu in, zie link in de bio. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #persoonlijkeontwikkeling

Wat gek dat een ander nou niet naar je luistert. Of dat ze net anders doen. Zo zou jij het niet doen. Of niet te begrijpen hoe ze dat kunnen doen. Wil jij nou net dat weten? Weten wat jezelf drijft en wat de ander drijft? NLP leert je kijken door de bril van de ander. Zo krijg je meer begrip, verbinding en leer je efficiënter communiceren. Zaterdag 20 april staat NLP in 1 dag op het programma. Wil je meer info , stuur mij jouw email adres. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #efficientcommuniceren #begrip

Vanochtend onderweg met het hondje een rondje. Spreekt een enthousiaste volger mij aan. Afgelopen week had ze zo’n mooi gedicht gevonden en voorgelezen aan een aantal koorleden. Het effect van het gedicht, ze werden stil en ontroerd. Ze was zelf ook zo onder de indruk. Dat zo’n klein gedicht zoveel kan betekenen. Dat is toch prachtig! Dat inspireert mij. Wat soms iets kleins kan lijken zo mooi voor de ander kan zijn. Laten we elkaar dit gunnen. 🤗#stoepkrijtcoach #gedichtjes #positieveaffirmaties #positievemindset #samen #gunnendelenvieren

Heb je dromen, wensen, doelen? Wat doe je er mee? Ga je er mee aan de slag en geniet je van het pad dat je loopt. Laat je het gaan en blijft het steeds terugkomen? Of laat je het gaan en zeg je als je 65 bent,”had ik maar”. Je kan er van alles mee. Wil je er iets mee. Geloof dan als eerste dat het je gaat lukken! En begin! 🤗#stoepkrijtcoach #doelenhalen #opweg #kleinestapjesvooruit

Dat kan ik niet. Dat gaat niet lukken. Mij overkomt dat steeds. Weet je het zeker? En nog meer van deze gedachten die je een wijze raad willen geven. Ze willen je beschermen en dat houd tegen. Soms ben je het zo gewend en heb je niet door dat het een patroon wordt. Hoe kan je dat doorbreken? Wil je dat wel? Wat levert het je op? Of hoe zou je leven eruit zien als je zo blijft doorgaan? Hmm lekker aan het werk met je koppie! Wil je hulp daarbij, stuur me een berichtje. Hulp vragen is niet gek, is zelfs moedig. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #durftevragen #durftedromen #neemactie

Je hebt het misschien niet eens door. Terwijl je je focust op iets wat af moet. Goed dat je je focust en er is nog zoveel meer. Ik merkte het gisteren avond. Op mijn werk heb ik een project dat vandaag de laatste van is. Best pittig proces geweest en kijk erg uit naar vanmiddag wanneer het klaar is. Ondertussen is er nog ZoVeeeel meer. Gisteren avond op pad met paar dames, lekker gegeten en daarna naar theater. Heerlijk genieten. Voor mij weer bevestiging van balans houden. Wissel af waar mogelijk geen blik op oneindig en kijk om je heen. Fijne dag. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #focus #doelstemming #persoonlijkeontwikkeling #balans

Je kan vele manieren kijken naar je leven. Soms zit het niet mee en wordt je meegezogen naar negatieve uitspraken. Afgelopen week heb ik vaker dit voorbij zien komen. Ik vind dit best zwaar om van anderen te horen. Ze spreken zich uit maar zo negatief. Ik wil graag helpen en dat kan ik niet ineens wegnemen. Als jezelf niet door hebt hoe negativiteit je blik op het leven, werk beïnvloed. Niets is dan nog goed. Je focus ligt op wat niet goed gaat. En ja je zal je feiten hierover nog meer verzamelen. Poeh ik vind dat heftig. Mijn blik staat vaak de positieve kant op en zal altijd opzoek gaan naar wat wel mooi,leuk, leerzaam is. Wil je meer luchtigheid in je leven probeer dan ook de positieve kanten te zien. En dat begint uiteraard met je glimlach! 🤗#stoepkrijtcoach #luchtigerleven #nlppractitioner #coaching #lachenisgezond

Heb je dit even nodig, geloof er in. Je kan het op verschillende manieren oppakken. Neem die bij jou past. En als compliment dat je het zo goed doet. Weet jij welke kwaliteiten je hebt? Nee, onderzoek eens, vraag aan anderen. Je zal verbaasd zijn welke mooie kwaliteiten ze kunnen benoemen waar je nog niet zo naar keek. Neem het aan. Je bent zo veel meer. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #kwaliteiten #zelfvertrouwen

Weet je nog dat je complimentjes je goed doen? Soms onwennig om van een ander te horen en helemaal als je het tegen jezelf zegt. Weet je dat het je helpt zelfvertrouwen te geven? Dat het je rust geeft. Dat je jezelf mag accepteren met alles er op en eraan. Heerlijk toch. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #zorgvoorjezelf #zelfvertrouwen

Je zou bijna geloven dat wat je denkt waar is. Zo ga je handelen en zo ga je er naar leven. Het brengt je veel negatieve gedachten spinsels. Je blijft ook in een cirkel hangen. Door dit te uiten kom je weer erachter dat je het wel goed doet, dat je het wel kan. Die ene negatieve ervaring tegen over zoveel positieve ervaringen. Dus wat is dan de werkelijkheid. Je bent niet de enige die zo die gedachten heeft. Krop het niet op en praat. Geef jezelf complimenten want je bent gewoon goed. 🤗#stoepkrijtcoach #hersenspinsel #positievegedachten #nlp

Denken, nadenken, denken, denk nou eens na. Hoevaak zijn we niet gebracht naar het denken. Tuurlijk rationeel kan soms heel handig zijn. Het maakt wel uit als je niet meer kan voelen of het niet meer kan toelaten. Zet het open om je gevoel te volgen. Zo kom je meer bij jezelf en is het in een lijn wat voor je klopt. Rust, bevestiging komt dan. Hoe? Laat me weten , via coaching kan je dit weer oppakken. 🤗#stoepkrijtcoach #hartvoelen #denken #persoonlijkegroei #positievemindset

Een gebeurtenis kan je zomaar van je stuk brengen. Je gaat twijfelen aan jezelf. Dat kan je duur komen te staan. Stress, zenuwen. Dus liever willen we niet weer zo’n gebeurtenis. Toch heb je dat niet in de hand. Waar je wel een keuze in hebt is hoe jij handelt na een gebeurtenis. Weet dat jij goed genoeg bent. Laat je gedachten niet misleiden. Zodra jij weer weet dat je goed genoeg bent voelt het anders en heb je grip op je handelen. Wil je hier meer van weten? Stuur mij een berichtje.🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #persoonlijkeontwikkeling #coaching #ruimteinjehoofd

Graag doen we een ander een plezier. Dat voelt goed. Hoe zit dit met jezelf. Wanneer je een keer nee zegt of eerst nadenkt wat jij wilt. Oeps dat gebeurt misschien niet eens. Toch mag je dat. Denk af en toe eerst eens aan jezelf. Wat wil jij nou eigenlijk? 🤗#stoepkrijtcoach #persoonlijkeontwikkeling #grenzenstellen #voorjezelfzorgen

Een wens, een doel, een plan. Vooruit waar ben jij mee bezig? Wil je iets? Hoe pak jij dat dan aan? Wat helpt is een plan te maken. Met overzichtelijke stappen. En vier steeds je succes! Bij elke stap. Ik ben ook met een plan bezig. Zelf een NLP opleiding geven. Dit jaar Na de zomer. Mijn theorie examen van afgelopen vrijdag hoort daar bij. En ja trots dat ik deze behaald heb. 🎉. Wil jij meer weten over mijn plan? Zet hier in de comments een 👊. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #training #hoekschewaard #ondernemen #planmaken #vierjesuccessen #examen

We oordelen in het algemeen mensen op hun gedrag. Wat we daardoor vergeten is dat Iemands gedrag niet staat voor de persoon die hij is. Accepteer de persoon, verander het gedrag. Zo geldt dat ook voor licht puntjes. Soms zie je alleen nog de negatieve dingen om je heen, zoek alstublieft dat lichtpuntje. Dat Helpt jezelf en de ander. 😘🤗#stoepkrijtcoach #communiceren #nlp #samenwerken #lichtpuntjes

Soms geen idee. Voor wie zo mijzelf bewijzen? Ik ben goed genoeg. En toch drijft mij iets. Erkenning, zekerheid. Dus soms voor de ander en soms voor mezelf. Krijg ik voldoening dan is het goed. Loop ik uit balans, door alleen te geven dat gaat niet goed voelen. Dat is het moment even te bezinnen. Herkenbaar? Meer voor jezelf, alleen jij kan het veranderen. 🤗#stoepkrijtcoach #lathoogleggen #persoonlijkeontwikkeling #beetjemeervrijheid #zekerheid #erkenning

Wat heb je nodig om in actie te komen? Om in beweging te komen? Om niet te blijven dromen en over te gaan naar doelen zetten. Een van die dingen die je kan helpen is: Motivatie. Die motivatie vanuit jezelf. Wat wil je? Hoe graag wil je het? Wat als je het niet doet? Wat verandert er niet en wil je dat? Wat als je het wel doet? Wat brengt het je? Wat verandert er en wil je dat? Zo een paar spinsels om misschien wel jouw motivatie te herkennen. Hoe doe jij dat? Ben je ervan bewust? NLP helpt je bewust te worden van jouw mogelijkheden. Intresse stuur mij een PB. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #coaching #doelstelling #doelstemming #persoonlijkeontwikkeling #motivatie

Een van de basis vooronderstellingen van NLP is: je hebt alle hulpbronnen in je. De grondleggers van NLP gingen succesvolle mensen onderzoeken en kwamen er achter dat wat je tegen jezelf zegt ook hieraan mee helpt. Naast hoe doe je, ook wat voel je , hoor je, zie je. Interessant? Stuur mij een berichtje. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #nlpopleiding #succesvol #persoonlijkeontwikkeling #groeienontwikkeling

Heb jij wensen? Ja toch! Heb je deze wensen al op een lijst geschreven voor 2024? Kijk hier mee uit, ze zouden zomaar een doel kunnen worden en dat doel zou je zomaar kunnen bereiken. Eén van mijn doelen: NLP Trainingen geven. Is een van jouw wensen om een NLP opleiding te volgen. Spring met mij in het diepe! Oktober 2024! Meer info volgt nog. 🤗#stoepkrijtcoach #nlppractitioner #nlptrainer #hoekschewaard #persoonlijkeontwikkeling #regieoverjeleven

Afgelopen week had ik in een oproep geplaatst, met welk positief bericht heb jij een herinnering van vroeger. Ik kreeg leuke reacties. Dank voor de antwoorden. En ja, het kan zijn dat er in een bericht dan misschien een foutje zit. Ik zonder na te denken over genomen. Wat fijn dat er een aantal volgers zijn die dit op een lieve, nette manier melden. Gewoon met elkaar ipv afstraffen of het niet goed keuren. Fijn. 😊 🤗#stoepkrijtcoach #metelkaarvoorelkaar #nietafstraffenmaarverbeteren #persoonlijkegroei #nederlandsetaal

Angst is geen fijne emotie. Het kan je blokkeren, twijfelen, tegenhouden . Wat zegt dat? Misschien heb je eerdere ervaringen? Of juist niet? Het wil je ergens tegen beschermen, en waar tegen dan? Is het wel terecht die bescherming? Komt het vaker voor dat je ergens angst voor hebt? Hoe ga je er mee om? Beperkt het jezelf of je leven? Denk je dat je er iets aan kan doen? Kan je sommige vragen niet beantwoorden, geen probleem. In een coachtraject kom je er achter. 🤗#stoepkrijtcoach #coachtraject #nlp #angsten #persoonlijkeontwikkeling

We laten 2023 achter en kijken vooruit naar 2024. Nieuwe dromen, plannen, doelen. Vakantie, familie, examens, muziek, dansen, opleidingen geven, liefde, zingen, coachen. Ik wens jullie alle een mooi nieuwjaar. 🤗#stoepkrijtcoach #gelukkignieuwjaar #nlppractitioner #coaching #muziek #doelen

Een spreuk uit mijn jeugd. Holly hobby voor meerdere volgers van mijn leeftijd bekend. Dat een gezegde, uitspraak zo’n positief effect kan hebben. Ik hou ervan. Jij hebt vast ook zo’n spreuk. Leuk als je die hieronder 👇zet, wie weet past die op de stoep? 🤗#stoepkrijtcoach #stoep #positievespreuken #positieveuitspraken #positievegedachten

Misschien wel dof of glanzend? Groot of klein? Zwart wit of kleur? Het is misschien afhankelijk hoe je wakker wordt. Wat als het je dag kan maken welke kies je dan? Die van mij zou dan glitters hebben, een felle kleur, lekker opvallend. En stralen. Kijk eens hoe dat voor je werkt met je humeur. Is alles dof, grijs, maakt het glanzend en kleurrijk. Fijne dag 🤗#stoepkrijtcoach #submodaliteiten #nlp #kerstbal #glanzend #glitters

Alles voor de ander is een mooie gedachten. Vergeet jezelf niet. Jij bent heel belangrijk. Als je ook voor jezelf zorgt kan je nog beter voor de ander zorgen. Ik weet niet hoe jullie de feestdagen vieren, ik met vrienden en familie. Vandaag nog even met mijn eigen gezin. Wat een rijkdom 🤗. 🤗#stoepkrijtcoach #gezin #familie #genietmomentje

Heb je dat ook weleens, dat je iets doet en het voelt niet goed. Er borrelt iets van binnen en je hebt eigenlijk een andere droom. Maar ja …….. dan komen er verschillende gedachten die je ervan weerhouden. En gaat weer door met wat je deed. En toch…….Het kan je ongelukkig maken of verdrietig of …. Vul maar in. Wat als je daar naar kan kijken luisteren voelen. Wat wil ik? Hoe fijn zou dat zijn? Door NLP weet ik hoe en dat zet ik zelf veel mogelijk in. Benieuwd hoe? Stuur mij een bericht of vraag mij ernaar wanneer ik je zie😊.🤗#stoepkrijtcoach #verlangen #gedachten #nlptraining #coaching

Vandaag geef ik tijdens mijn opleiding NLP Trainer een presentatie over waarden. Ik vind dit heerlijk om te doen. Spannend en zin in. Ken je dat? Een van mijn waarden is vrijheid. Ik heb een opdracht gekregen en mag daarnaast zelf invullen hoe en wat. Heerlijk. Geen te strakke kaders. Lekker genieten. Misschien begrijp je het nog niet helemaal, vraag mij volgende keer als je mij ziet of stuur een berichtje. Voor nu , geniet van je dag 🤗#stoepkrijtcoach #waarden #spannend #zinin #motivatie #drijfveren #nlptraining

En het verbind. Gisteren avond was ik in de jaarbeurs voor het 125 jaar bestaan van Rabobank. Een enorm groot feest met 10.000 andere collega’s. Niet iedereen kende ik. 😂. Het was voor en door collega’s dus achter de bar, op het podium, voor de bar, op de dansvloer. Een lach en je kreeg er een terug. Heerlijk genoten, ook van de onbekende. 🤗#stoepkrijtcoach #glimlach #collegas #jaarbeurs #rabobank

Wat kunnen je gedachten je in de maling nemen. Je hoofd staat niet stil en wil je ergens niet aan denken dan denk je er juist aan. Heel vermoeiend en het leidt je nergens naar toe. Wat kan je er aan doen? Juist, iets anders dan voorheen. Ga wandelen, bewegen. Praat erover. In je hoofd lijkt het vaak groter totdat je het uitspreekt. Kom je er niet uit? Stuur mij een berichtje, ik geef je inzichten. 🤗#stoepkrijtcoach #coaching #praaterover #wandelen #bewegen #hoofdleegmaken #geenzorgenvoormorgen

Heb jij ook soms twijfel en durf je het niet aan. Je hebt angst en denkt aan wat allemaal niet goed kan gaan. Logisch hoe meer je aan angst denkt om het niet te doen. Wat als je durf ervoor in de plaats zet. Ja, dan ga je het doen. En …. Zie jij het voor je? Wat ga je doen? Doen, toch! 🤗#stoepkrijtcoach #durf #uitjecomfortzone #doen #twijfel #angst #lef

Bah wekker gaat, het is donker, het is koud, ik wil niet werken , ik heb geen zin om op te staan . Ik kan me zo voorstellen dat dit in meerdere slaapkamers nu deze gedachten voorkomen. We gaan wel aan de slag maar met tegenzin. Als iemand vraagt hoe het met je gaat dan kan het zijn dat je nog steeds in de modus van tegenzin zit. Ik zelf weet dat dat voor mij geen zin heeft als ik in die modus blijf, het is vermoeid, ik word chagrijnig en het nog veel meer energie vreet. Laat het toe dat je in die modus zit des te sneller kan je weer verder. Oftewel jij kan je gedachten en gedrag beïnvloeden. Zet je stemming om. Weet je niet hoe? Vraag mij en ik geef je inzichten. Maak je goede dag zelf. 🤗#stoepkrijtcoach #stemming #gedachten #goededagmaken #nlp #coachingnederland #hoekschewaard

Vandaag op pad met mijn collega’s, een teamuitje. Even niet moeten even niet regelen. Het enige wat ik hoef , is er zijn. Ik heb geen idee wat we gaan doen? Dat maakt het spannend en leuk. Lekker tijd om met elkaar iets te ondernemen. Ik wens jullie een fijne dag. 🤗#stoepkrijtcoach #zinin #teamdag #genieten #collega’s

Je ziet een ander iets doen. Jij wilt dat ook kunnen . En voordat je denkt dat kan ik ook, zit je vol met gedachten die je vertellen waarom jou het nooit zou lukken. Je raad het al dan ga je er waarschijnlijk ook niet aan beginnen. Wat als je het nu WEL eens doet. Begin klein, je twijfels aan de kant en gaan. Dan merk je dat het je lukt, het voelt beetje onwennig en toch geeft het je een boost. Dus waarom zou je het niet doen. 🤗#stoepkrijtcoach #durf #doen #persoonlijkeontwikkeling #coaching

December. Leuke momenten en droevige momenten. Soms gaat het goed, soms kan het beter. Donker, schemer, mist. Kaarsje, lichtjes, versieringen. Wat ik doe is eerst voelen in mijn lijf en geef ik de emotie ruimte, dan los schudden en kijken naar het mooie, positieve. Zo kan ik mijn droevige emoties toestaan terwijl ik ook kan genieten van nieuwe mooie momenten. Lukt het nog niet helemaal en zou je het willen leren, stuur mij een berichtje. 🤗#stoepkrijtcoach #coaching #nlp #helpdeander #zorgvoorjezelf #persoonlijkeontwikkeling

Tijdens de opleidingsdagen is het besef bij mij weer meer aanwezig dat we allemaal zo anders zijn. Ieder loopt op zijn of haar manier de opleiding door. Soms een hapering soms een versnelling. Niet iedereen op het zelfde moment, juist op jouw moment. Dat maakt het werken met mensen zo mooi. We hebben niet hetzelfde pad en komen niet dezelfde hindernissen tegen en toch bind het. Je kwetsbaar durven opstellen maakt dat je groeit. Je deelt, je begrijpt en je pakt het op jouw manier op. Vandaag laatste dag om te leren, daarna doen doen doen! En geloof mij tijdens doen leer je nog meer 🥰. Zin in! 🤗#stoepkrijtcoach #zinin #nlptrainer #nlppractitioner #nlpmasterpractitioner #nlpcoaching #oersoonlijkeontwikkeling #demodag #herkaderen #persoonlijkegroei

Deze week ben ik veel in de auto onderweg naar mijn opleiding NLP trainer. Wat ik dan kan waarderen is de muziek. Lekker de radio aan, niet wetende welke nummers ze spelen. En ineens een liedje dat je terug in de tijd brengt. Heerlijk en soms confronterend. T doet van alles. Mooi hè. En jij , heb jij ook zo’n liedje? 🎵 🤗#stoepkrijtcoach #beleving #muziek #herinneringen

Heb jij gedachten die je niet los kan laten? Het blijft malen in je hoofd. Je wordt er onrustig van. Je raakt onzeker en twijfelt. Wat zou jou helpen dit te stoppen? NLP heeft mij geholpen. Deze opleiding zorgt dat je vanuit je eigen kracht mag uitgaan. Tijdens Coachgesprekken leer ik je hier mee om te gaan. Wil jij meer rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen stuur mij een berichtje. 🤗#stoepkrijtcoach #coaching #nlp #zelfvertrouwen #geloofinjezelf #persoonlijkeontwikkeling

Je leert iedere dag en dat mag. Gun jezelf tijd om sommige stappen nog niet zo snel te kunnen. Geef jezelf die ruimte. Zo krijg je lucht en lukt het. Weet je het even niet? Geeft niet. Laat het maar even zijn. En anders stuur je mij een berichtje voor een Coachgesprek. 🤗#stoepkrijtcoach #persoonlijkeontwikkeling #coaching #nlp #iederedagleerjeweer

Dit wordt waarschijnlijk het natste jaar in tijden. Pff na 2 dagen regen zijn we het zat. Zo heeft iedereen wel een gedachten erbij. Mijn hond gaat liever niet naar buiten, de stoepen zijn nat en kan ik moeilijk een berichtje schrijven. En toch……….. als je dan buiten loopt, wat is het even heerlijk verfrissend. Maak er wat van.🤗#stoepkrijtcoach #bezwaren #regen #positievemindset

Zit je in een bepaalde situatie die je zelfs als probleem zou omschrijven? Sommige momenten kan je niet anders dan alleen daar aandenken. Je speelt het filmpje steeds af. Je zoekt naar een oplossing want je wilt ervan af. Het beheerst je dag, je week, je leven. Wat als je er van een afstand naar kan kijken, dus jezelf van een afstand bekijken. Wat zie je dan nog meer dan alleen jouw probleem. Is het dan nog steeds belangrijk? Heb jij er invloed op? Wanneer je er op een andere manier naar kijkt zie je misschien ineens die deur. Heb vertrouwen. 🤗#stoepkrijtcoach #vertrouwen #positievegedachten #probleemoplossend

Wat maakt dat je soms zo in gedachten bent? Vandaag stond er een jonge dame bij de bushalte. Ik kwam aan lopen en zag dat ze oortjes in had. Toch zei ik goedemorgen en ze reageerde zacht. Tuurlijk het is vroeg: kwart voor 7. Tuurlijk weet ik niet wat er in dat koppie speelt. Tuurlijk ben ik voor haar een vreemde en is het misschien gek zomaar iemand goedemorgen te wensen. En toch kwam er een glimlach. Wat heerlijk om dat met elkaar te delen. Het is geen moeite, het doet goed. 🤗#stoepkrijtcoach #glimlachmomentje #uitjecomfortzone #onwenning

Dat is toch een fijne geruststelling. Mocht je op dit moment iets willen maar niet doen, denk hier dan eens aan. Heb lef, heb vertrouwen en doe het. 🤗#stoepkrijtcoach #hebvertrouwen #geenverwachtingen #nlpcoaching #persoonlijkleiderschap

Ben jij in staat om te zien hoe mooi je bent? Krijg je dat weleens terug van iemand? Wat doet dat met jou? Kan je het aannemen of wuif je het weg en geef je de ander snel een compliment. Hoe kijk jij naar je zelf? Allemaal gedachten die iets losmaken. Laat het gebeuren. Het mag. Hoe mooi is dat? 🤗#stoepkrijtcoach #jebentmooi #persoonlijkeontwikkeling #complimentontvangen #reflectie

Veel geven aan een ander mag, als het in balans is. Veel doen voor een ander mag, als het in balans is. Voor een ander aanpassen, oei dan kan je jezelf kwijt raken en dat wil je toch niet? Verlies jezelf niet om een ander te plezieren. Blijf jezelf. Hoe moeilijk soms. 🤗#stoepkrijtcoach #jezelfverliezen #balans #dewegnaarjezelf #persoonlijkeontwikkeling

Blijven denken, pff wat vermoeiend . En draaien, wikken en wegen. Heb ik het goed gedaan. Is dit de juiste beslissing. Zo gaat het soms ook in mijn hoofd. Tot ik ga zitten het laat komen van wat er is. Diep ademhalen en laten zijn. Dan kan ik met een leeg hoofd verder. 🤗#stoepkrijtcoach #gedachten #probleemoplossen #waarnemen #zijn

Zorgen maken dat zal ongetwijfeld bekend zijn. Kan je er op vertrouwen dat het goed komt?Ook al zit je in een moeilijke situatie? Nu zie je het misschien niet, kijk vooruit. Het onbekende is spannend en ook leuk. Vertrouw erop. 🧸🤗#stoepkrijtcoach #vertrouweninjezelf #hoekschewaard #persoonlijkeontwikkeling

En het kan zelfs een belemmerde overtuiging zijn. Weet je wat dat is? De gedachten die jij gelooft die je tegenhoud om iets aan te pakken. Dus eigenlijk belemmer je jezelf. Oeps 🙊 heftig hè. Dat kunnen gedachten dus bij je doen. Jaren zit die gedachten in gesleten. Een voorbeeld is: spreken voor publiek. Je denkt dat je het niet kan, je denkt dat je het niet goed zal doen. Dat klopt dat zal dan gebeuren! 🥹Vertel jezelf dat je er in gelooft. Dat het goed komt. En ja er zal zenuwen zijn. Dat is okay. Ook gisteren kreeg ik vanuit de groep een aantal deelnemers die deze belemmerde overtuigingen hebben. . Dan wil ik in actie komen en graag dat inzicht geven dat het wel kan. Heb jij die gedachten en belemmeren ze je? Wil je dit aanpakken? Stuur mij een berichtje. In 2 a 3 coach sessies stap je vrijer dat publiek tegemoet. 🤗#stoepkrijtcoach #sprekeninopenbaar #eigenaarschap #storytelling #belemmerdegedachten

Vandaag mag ik aan procesmanagers een workshop geven. Deze workshop heeft alles te maken met verbeelding en verbinding. Een verhaal vertellen zodat je de ander kan inspireren, kan boeien. Waarom, wat en hoe doe je dat? Dat train ik in de workshop: Storytelling. Er staan vandaag 2 op het programma🤩. Zin in. Fijne dag! 🤗#stoepkrijtcoach #verbinden #boeien #storytelling #persoonlijkleiderschap #persoonlijkeontwikkeling

Hoe is het met jou? Zit je in de automatische piloot? Werkend naar het weekend. Wat voor week heb je gehad? Hoe kijk je terug? Sta je versteld van een ander en heb jij naar jou idee niets bijzonders gedaan? Dan heb je het mis! En denk eens aan de dingen die je doet. Ook al zijn dat voor jou gewone dingen. Juist, wees tevreden met jezelf. 🤗#stoepkrijtcoach #jijmaakthetverschil #weesliefvoorjezelf #gedachten #positievemindset

Bij verwachtingen heb je grote kans op teleurstellingen. Een voorbeeld: afgelopen zaterdag zat ik niet lekker in mijn vel. Zag heel erg op om naar de Doelen te gaan waar jaren lang mijn vader meedeed aan het concert. Nu zou ik weer geconfronteerd worden met het verlies dat hij er niet meer is. Ik zag daar heel erg tegen op. Aan de buitenkant zou je niets aan mij zien maar binnen in ging ik kapot. Ik had net kunnen doen alsof maar ik heb me geuit en aangegeven waar ik mee zat. Zo verzachte het voor mij en toonde mensen begrip. Als ik me niet had uitgesproken en wel steun had verwacht dan had dat op een teleurstelling kunnen uitkomen. Je mag niet zo ergens vanuit gaan. Spreek uit wat je verwachting is, wat er speelt dan weet de ander het. Gedachten lezen kunnen we naar mijn idee nog steeds niet. 🤗#stoepkrijtcoach #uitjegedachten #verwachtingsmanagement #persoonlijkeontwikkeling

Zorgen voor een ander is fijn om te doen. Zeker als de ander het waardeert. Zorgen voor de ander terwijl hij of zij zich dan een klein kind voelt wordt minder gewaardeerd ook al komt het uit een goed hart. Dus soms niet te zorgzaam laat ook de ander volwassen zijn. En hoe meer je aan de ander geeft hoe minder goed je voor jezelf zorgt. Je bent goed voor de ander en ben dat ook voor jezelf. Dit is ook voor mij soms een valkuil. Goed voor mezelf zorgen daar kom ik verder mee. 🤗#stoepkrijtcoach #zorgvoorjezelf #compliment #waardeerjezelf #volwassenzijn #eigenaarschap

Ben jij blij met jezelf?Ja, nee, soms. Zijn het je gedragingen die je soms niet leuk vindt en je daar over na blijft denken? Over situaties waarin jij anders had willen reageren? Okay dat moment is geweest en kan je niet veranderen. De manier waarop je naar je zelf kijkt kan je WEL veranderen. Wees lief,zacht en motiverend voor jezelf. Ja dat zal wennen zijn en ja soms lukt dat niet. Toch jezelf uitdagen en doen. Hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het wordt. 🤗#stoepkrijtcoach #weesliefvoorjezelf #kritischeikloslaten #persoonlijkeontwikkeling #weesblijmetwiejebent

Afgelopen 3 dagen heb ik me weer onderdompelt met de opleiding NLP Trainer. Om deze opleiding te volgen is voor mij een cadeau. Ik leer om een nog betere trainer te worden EN een leuker leven te leren. Wat als je missie is om mensen in te laten zien dat een luchter leven kun je leren. Dan kan ik niet anders zeggen dat ik op dit moment op de juiste plaats op het juiste moment bent. En dat is het. Ik heb deze dagen weer zoveel kunnen leren van mezelf 😊. En dit gun ik ook jou! Hierover later meer. Voor nu geniet ik er nog even van. Komende dagen staat bij mij in teken van zingen. 🤗#stoepkrijtcoach #trainer #nlptraining #leukerlevenkunjeleren #zingenisleuk #opera #leiderschap

Geven en nemen, ken je dat? Je geeft veel aan een ander. Dat is een goed gevoel. Soms wil die ander het niet en dat is niet altijd te begrijpen. Je doet het juist voor de ander. Wat als je minder geeft,zie de ander is volwassen genoeg en kan dit op zijn manier ook regelen. Geef ruimte en je zal merken dat dit veel meer rust geeft. Geef jezelf de aandacht, geef vertrouwen aan de ander. 🤗#stoepkrijtcoach #vertrouwopdeander #vertrouweninjezelf #geefenneem #balans #zelfliefde

Is het vandaag complimenten dag? Oh laat dan maar. …… 😂😂Nee natuurlijk niet laat maar. Je mag jezelf niet alleen op complimenten dag en ook veel vaker compliment geven. Waarom? Vind jij het fijn om alleen jezelf te bekritiseren? Of vind je het fijn als je wat meer rust, ruimte en geluk ervaart? Ga zelf ontdekken wat het met je doet. Want je doet het heel erg goed. 😊💛💪🤗#stoepkrijtcoach #complimentendag #zelfliefde #weesliefvoorjezelf #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap

Leef jij naar wat moet of naar wat mag? Bepaalt iemand anders jouw leven of mag je zelf bepalen? Soms heb je niet door wat voor overtuigingen je jezelf belemmeren. Het is nu eenmaal zo! Zo ben ik! Dat zit in mijn karakter! Dat doe ik al jaren zo! Herkenbaar deze uitspraken? Misschien van jezelf of van anderen. Soms is het niet fijn om er geconfronteerd mee te worden. En zal je doen wat je altijd deed. Wat als je eens gaat geloven dat het niet in je karakter zit en gewoon kan aanpakken? Hoe anders gaat dat voor je worden? 🤩 Wauw. Wat ga jij dan bepalen ipv dat je het laat bepalen door een enkel zinnetje? 🤗#stoepkrijtcoach #gedachtenverzetten #belemmerendeovertuigingen #hoekschewaard #hoekvanholland

Snap je mij nou niet? Hoe kan dat? Heb je dat weleens, je ligt niet op 1 lijn met de ander. Je legt het nog eens uit en je komt niet verder. Het lijkt of er een blokkade op de weg ligt. Totdat je beseft dat jij een andere kijk hebt dan de ander. Dat is mooi. Probeer eens door de bril van de ander te kijken, zo kom je verder. Hou niet vast aan je eigen overtuiging en zet je kracht in om de ander te begrijpen ipv verdedigen. Nog niet zo makkelijk? Dat klopt. Kon jij in 1x fietsen, dit ging ook in stapjes toch? In een Coachgesprek komen we verder, stuur mij een berichtje en we gaan aan de slag. 🤗#stoepkrijtcoach #nlp #coaching #eigenaarschap #leiderschap #persoonlijkeontwikkeling

Wat is jouw Probleem? En ….. weet je het al? Zeg nou niet dan je geen probleem hebt. Het is heel menselijk en komt regelmatig voor. We zijn geneigd om direct het probleem te willen oplossen. Dat kan ons veel kopzorgen geven, herkenbaar? Wat als je er op verschillende manieren naar kan kijken en blijkt dat er soms geen oplossing nodig is? Wie zou die mogelijkheid willen onderzoeken? Vandaag waren dat een aantal collega’s van Rabobank die dit tijdens een Workshop Omdenken gingen onderzoeken. Het resultaat was geweldig: acceptatie van wat is, verbreden van je blik, verlichting. En inzicht dat dit voor een heel team helpend kan zijn. Ook dat is mogelijk. Je kan je namelijk inschrijven als collega en hé kan een verzoek doen voor je hele team. Werk je bij Rabobank en zoek je voor je team een handvat voor bijvoorbeeld de veranderingen die jullie ondergaan? Neem met Team Opleiden contact. Of kijk op Rabobank Klantbediening Academie. Ik als Opleider heb in ieder geval genoten van mijn dag, ik hoop jij ook! 🤗#stoepkrijtcoach #opleider #rabobank #coach #trainer #leiderschapstraining

Heb jij ook van die gedachten die je een verkeerd beeld geven van jezelf. Je kritische IK die lekker tegen je zegt wat je allemaal niet goed doet. Daar tegenover staat er een die jou wel waardeert en liefdevol naar je kijkt. Is die weinig of niet hoorbaar? Zet m eens aan. Ook die mag je horen. Juist die! Want je bent goed genoeg . Weet je wat ik bedoel en lukt het nog niet. Kom bij mij in de lucht. Een Coachgesprek doet wonderen. 🤗#stoepkrijtcoach #coachgesprek #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #hoekschewaard #hoekvanholland

Oh oh heb jij dat nou ook altijd? Zo’n dag die verkeerd begint en je weet dat het niet meer anders kan. Dat je in de modus zit van: waarom heb ik dat nu altijd? Of : dat kan alleen mij gebeuren. Dan heb ik een tip. Denk opnieuw want er is echt wel iets goeds aan die dag. Zie jij het even niet, vraag aan je collega, je vrienden, je buurman enz die zien altijd meer goeds dan jij ziet. Wees lief voor jezelf 😘. 🤗#stoepkrijtcoach #weesliefvoorjezelf #persoonlijkegroei #pakderegieoverjeleven

Hallo zeg, is dat even een lieve verrassing 🥰. Afgelopen weekend had ik een aantal collega’s te logeren ivm ons uitje naar Fred&Frends. Dit notitie blok ligt op mijn studeerkamer en 1 loge heeft dus dit stiekem geschreven. Mijn dag kan niet meer stuk😊. 🤗#stoepkrijtcoach #compliment #datislief

Ik weet niet hoe het met je gaat? Of je lekker in je vel zit of niet? Het maakt niet uit voor mijn boodschap. Die is voor iedereen. Wat ik je graag mee wil geven is, je bent altijd meer dan je denkt. Ben je niet goed genoeg? Je bent meer dan jij ziet. Wij kijken kritische naar ons zelf en dat doen we te kritisch. Wees lief voor jezelf ❤️🤗#stoepkrijtcoach #weesliefvoorjezelf #kritischeikloslaten #persoonlijkeontwikkeling #nlpcoaching

Nog even aan het nagenieten van mijn presentatie gisteren. Ik was lekker mezelf, kon mijn zenuwen aan de kant zetten. Mooie tops en tips ontvangen. En lekker in het hier en nu zitten. Vandaag weer een module leren, ook daar weer zin in. Ermee spelen en genieten. Fijne dag. 🤗#stoepkrijtcoach #persooijkeontwikkeling #nlptrainer #nlpopleiding #lerenisleuk

Oei, soms trap ik er ook in. Dan merk ik aan uitspraken van een ander heel veel felheid, verzet, weerstand. Ik vind dat niet prettig en wil dat bij diegene wegnemen. Ga ik nog meer energie geven, lijkt wel of ik steeds meer ga overtuigen. Alleen om de ander te helpen. Daarna nog onvrede want diegene blijft erin hangen. Slecht slapen want blijft ook bij mij hangen. Ja, ook een coach is gelukkig mens . 😊 🤗#stoepkrijtcoach #persoonlijkegroei #coaching #ikleerleren

Mijn leuke, lieve zus is vandaag jarig! 🎉Hartelijk gefeliciteerd lieverd. ❤️ 🤗#stoepkrijtcoach #verjaardag #vierhetleven #blijdschap

Nog eentje in teken van loslaten. Hoe zit het in jouw hoofd. Maak je meer zorgen? Denk je aan alles en iedereen? Zie je meer bergen? Waar heb je invloed op? Heb je invloed, doe er wat aan. Heb je geen invloed? Laat het los. Cirkel van invloed. Wat beheerst je leven je gedrag. Wil je dat? Blijf vooral zo doorgaan. Wil je anders? Geef aandacht aan waar jij invloed op hebt. 🤗#stoepkrijtcoach #cirkelvaninvloed #persoonlijkeontwikkeling #coachingnederland #hoekschewaard #hoekvanholland

Wat gebeurt er als je niet loslaat? Je gedachten blijven malen, je creëert meer zorgen. Je focus is vertroebeld. Je kan niet helder denken en handelen. Je wordt non actief. Je voelt verdriet, teleurstelling. Wat gebeurt er als je loslaat? Je gedachten hebben ruimte voor andere dingen. Je focus is breed, in het hier en nu. Je kan helder denken en wordt actief. Je voelt rust, ruimte. Er is plaats voor vrolijk, blijheid. Dus……laat los waar je geen invloed op hebt. 🤗#stoepkrijtcoach #laatlos #cirkelvaninvloed #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap

Een valkuil voor velen. Ook voor mij hoor. Het weten is 1 en het handelen is dan 2. Wat doe je er mee? Blijf je in een modus hangen Of kijk je wat jij kan doen. Wanneer je er geen invloed op heb is het zonde van je energie. Laat los. Fijne week 🤗#stoepkrijtcoach #laatloswatjenietmeernodighebt #persoonlijjkegroei #leiderschap #gripopjeleven

Soms ben ik zo verzand met mijn gedachten dat ik het leuke, mooie even niet ziet. Herken je dat? Je bent je aan het voorbereiden voor een afspraak of je leeft naar een belangrijk moment in de week toe. Zo gefocust op wat gaat komen ipv kijken wat er nu is. Even besef hebben in het hier en nu is toch fijn. Neem vandaag dat kwartiertje en kijk om je heen. Adem halen en kijken meer hoef je niet te doen. Hoe is dat voor jou? 🤗#stoepkrijtcoach #kijkomjeheenengeniet #hierennu #momentvanrust #geniet

Heb jij ook zoveel mee te dragen? Ongemerkt stapelt het op. Ik merk het de laatste dagen bij mezelf. Ik heb minder energie. Echt zwaar op mijn rug. Nek en rugklachten. Keelpijn en verkoudheid. Wat speelt er? Hoe kan ik me weer in de flow krijgen. Allereerst beamen en accepteren dat het zo is. Rust in mijn hoofd door niet alles willen en even alles laten. Nog niet zo makkelijk. Slapen. Batterij langzaam opladen. Meer nee zeggen. Het mag. 🤗#stoepkrijtcoach #batterijopladen #minderfit #laatloswatjenietmeernodighebt

Hoe zal je dag verlopen als je iets anders, iets nieuws aangaat? Ga je examen doen of ga je solliciteren? Misschien ga je een presentatie geven. Of heb je een afspraak en weet je niet waar het is. Niemand weet het. Spannend, angst. Één ding weet je zeker, jij gaat het doen. Doe het met overtuiging. Jij bent dit, dit kan jij! Geloof in jezelf 💕🤗#stoepkrijtcoach #geloofinjezelf #overtuiging #krachtgerichtcoachen #positievemindset

Waar ga jij van aan? Wanneer gaat jouw motor rollen? Ik krijg energie van mijn moeder, mijn zus, mijn vriend, mijn dochter, mijn zoon, het bij elkaar zijn en shoppen, lunchen. Heerlijk. Ook krijg ik energie van het coachen. Als je coachee inzichten krijgt nadat ik observeer en opmerk. Het leven lichter, luchter maken. Geeft mij energie! Hoe zit dat met jou? 🤗#stoepkrijtcoach #energie #ikgaaan #persoonlijkegroei

Een moment waar je in blijft hangen. Je blijft hangen: aan de bar🤣. Je blijft hangen in verleden, in verdriet. Je haalt een gesprek terug wat naar jou idee niet goed ging en herhaald het continu. Dit zijn voorbeelden die gebeuren en het helpt je niet vooruit. Je hebt allemaal weleens zo’n moment. Wanneer je eenmaal bewust wordt dat als je verder kijkt je meer ruimte, meer lucht krijgt en het leven weer kan waarderen. Dan zie je meer de vrolijkheid, de blijheid. Probeer het, het verzacht. 🤗#stoepkrijtcoach #eigenaarschap #vrolijkheid #dipmoment #persoonlijkeontwikkeling